Tvoje tělo ti říká pravdu.
Naslouchej mu.

Zjisti, co tvému tělu prospívá a co mu škodí.

Začni 5denním restartem trávení — zdarma.

Začít restart zdarma

Už víš, že chceš pracovat na svém zdraví naplno? Rovnou do programu Jídlo jako lék →

Trápí tě něco z toho?

Nadýmání a plynatost
Chronická únava
Bolesti kloubů a svalů
Kožní potíže
Nepravidelná stolice
Chutě na sladké
Problémy s hmotností
Zhoršený spánek
Doktor Hlad vaří

Jak restart funguje

1

Vyplníš vstupní dotazník

Podrobný dotazník o tvém zdraví, historii, lécích, životním stylu a prostředí. Zjistíme i tvůj konstituční typ (dóšu) podle Áyurvédy.

2

Dostaneš personalizovaný dopis

Na základě tvé dóši ti napíšeme, co jíst, čeho se vyvarovat a na co si dát pozor. K tomu máš přístup k interaktivní kuchařce s přes sto recepty přizpůsobenými tvému typu.

3

5 dní sledujeme tvé tělo

Každý večer vyplníš krátký dotazník (2 minuty). Každý den ti pošleme vyhodnocení — co tvé tělo říká a jaké vzorce vidíme.

4

Den 5: shrnutí a doporučení

Dostaneš celkové vyhodnocení restartu a doporučení, jak pokračovat dál.

Za 5 dní budeš vědět, jak tvé tělo reaguje na jednodušší stravu. A rozhodneš se, jestli chceš pokračovat.

Začít restart zdarma

Proč Svatý Vavřinec?

Vavřinec spravoval církevní majetek a staral se o chudé a hladové. Když římský prefekt požadoval, aby mu vydal poklady církve, Vavřinec přivedl chudé, nemocné a slepé. „Toto jsou naše poklady," řekl.

Zaplatil za to životem. Ale řekl pravdu.

Věřím, že nám pravdu říká také naše tělo. Ne kalorie, trendy nebo tabulky — naše tělo. Když bolí, říká pravdu. Když se cítí dobře, říká pravdu. Stačí se mu naučit naslouchat.

Svatý Vavřinec je patron kuchařů. A patron pravdy, která se nehodí do systému. Přesně jako jídlo, které léčí, i když to není v pilulce.

Tvoje tělo ti říká pravdu. Naslouchej mu.

Chceš jít hlouběji?

Po restartu můžeš pokračovat placeným programem Jídlo jako lék — 30 dní eliminace, reintrodukce, grafické rozbory tvého pokroku každých 5 dní, nákupní seznam na míru, interaktivní kuchařka s recepty podle tvé dóši a fáze programu, tvůj osobní Semafor potravin a jídelníček na míru.

Zjistit víc o programu

Kdo za tím stojí

Tomáš Béza — Doktor Hlad

Jmenuji se Tomáš Béza a říkají mi Doktor Hlad.

17 let v armádě, výzkum stravování, Ph.D. ve výživě, biofarma, 7 dětí — a jednoho dne jsem u sebe rozpoznal revmatoidní artritidu. Tehdy jsem pochopil, že výživa není teorie. Je to každodenní rozhodnutí, které určuje, jestli tvé tělo bude v rovnováze, nebo v zánětu.

Velmi dobře vím, co znamená, když se imunitní systém obrátí proti vlastnímu tělu. A také jak velkou roli může hrát jídlo — díky kontrolované stravě mám artritidu dlouhodobě pod kontrolou.

Program Jídlo jako lék vznikl z osobní zkušenosti a let výzkumu. Ne přes univerzální diety — ale přes systematickou eliminaci a reintrodukci potravin. Pomáhám lidem s autoimunitními, zažívacími a metabolickými potížemi najít svůj individuální jídelníček. Výsledkem je osobní Semafor potravin — mapa na celý život.

Nejsem lékař a nemůžu léčit tvoje tělo. To, co ale dokážu, je vyléčit tvoje jídlo.

Tvůj Doktor Hlad a
AI asistent Sv. Vavřinec 🤗